Gib Deinem klassischen Porridge einen Twist! Während die Banane für eine unvergleichliche Cremigkeit sorgt, stellt das enthaltende Mandelprotein eine ideale Sättigungsquelle dar.
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Portionen: 1
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten:
- 1 Banana Pie
- 50g Haferflocken
- 150ml Haferdrink
- 1 Prise Salz
- Zimt
- 1 EL Mandelmus
- 20g Blaubeeren
- 1/2 Banane
- weitere Toppings Deiner Wahl
Zubereitung:
1. Bereite den Banana Pie mit 150ml Haferdrink in Deinem Vejo zu.
2. Gib den gemixten Blend zusammen mit einer Prise Salz, Zimt und den Haferflocken in einen kleinen Topf.
3. Lasse den Porridge so lange kochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
4. Gib den Porridge in eine Schale und garniere ihn mit Banane, Blaubeeren und Mandelmus. Gerne kannst Du auch beliebige weitere Toppings hinzufügen (z.B. Chiasamen, Maulbeeren, Ahornsirup...).
Der Banana Almond Blend liefert Dir ganze 7g Protein. Zudem enthält er wertvolle Ballaststoffe, die Deine Darmgesundheit und Dein Immunsystem unterstützen.
Bananen sind eigentlich als Beere klassifiziert. Sie sind vor allem wegen ihres hohen Kaliumgehalts, der die Nerven- und Muskelfunktionen unterstützt, ein hervorragender Pre-Workout-Snack.
Überzeugt? – Dann ab in die Küche! Weitere Rezepte mit den Blends findest Du in unserem Blog, in der Kategorie Rezepte.
Weitere Informationen zum Thema gesunde Ernährung sowie dem Vejo Mixer und den Blends findest Du auf der Seite von Vejo Deutschland.
