REZEPTE, TIPPS & MEHR

Deine Inspirationsquelle für einen bewussten Lifestyle. Mit wertvollen Beiträgen über Gesundheit, Ernährung, Sport und Wohlbefinden.

Spaghetti Eis mit Piña Strawberry Soße
Rezepte

Spaghetti Eis mit Piña Strawberry Soße

Sommer, Sonne, Spaghetti Eis! Wir zeigen dir, wie du den leckeren Eis-Klassiker mit Vejo kombinierst.

RezepteGolden Moment Quarkbällchen

Golden Moment Quarkbällchen

Wer liebt sie nicht, die kleinen Quarkbällchen vom Lieblingsbäcker! Wir geben ihnen einen kleinen Twist und optimieren sie mit besonderem Kurkuma-Geschmack.

RezeptePiña Strawberry Granola Cups

Piña Strawberry Granola Cups

Fruchtjoghurt selbstgemacht! So einfach zauberst du aus deinem liebsten Naturjoghurt einen frischen Fruchtjoghurt.

ErnährungFood Waste – muss das alles in die Tonne?

Food Waste – muss das alles in die Tonne?

Abgelaufene Produkte, zu viel gekocht oder mit Hunger eingekauft - was tun gegen die Lebensmittelverschwendung weltweit?

"Home sweat home!" – Wie halte ich mich zuhause & am Arbeitsplatz fit?

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Schreibtischarbeit im Büro oder Home Office, lange Meetings und wenig Bewegung. So sieht der Alltag vieler Berufstätiger aktuell aus. Laut einer aktuellen TK-Bewegungsstudie (2022) geht jede*r vier...

RezepteMatcha Crêpes Torte

Matcha Crêpes Torte

Crêpes – wer liebt sie nicht, die dünnen französischen Pfannkuchen! Noch besser: als leckere Crêpes Torte!

ErnährungProteine & Sport

Proteine & Sport

Aktuell scheint es fast unmöglich, an einem Supermarktregal ohne ein „high-protein“ Produkt vorbei zu laufen. Doch was hat es mit dieser Welle an „high-protein“ Produkten auf sich und was ist dran ...

RezepteBanana Pie Kaiserschmarrn

Banana Pie Kaiserschmarrn

Perfekt zum Teilen mit Freunden! Wir haben dem österreichischen Klassiker einen geschmacklichen Twist gegeben.

RezepteHappy Orange Buddha Bowl

Happy Orange Buddha Bowl

Buddha Bowl – ein perfektes Ensemble deiner Lieblingszutaten in Kombination mit einem frischen Ingwer-Orangen-Dressing.

RezeptePink Coconut Milchreis

Pink Coconut Milchreis

Cremig, exotisch & pink! Die fruchtige Note des Pink Coconut Blends hebt deinen Milchreis auf das nächste Level!

RezepteGolden Moment Couscous

Golden Moment Couscous

Ein Kurztrip in den Orient! Der süße Couscous vereint intensive Gewürze mit fruchtigem Apfel.